Aliança Norbertina

Inicialmente, Frederico queria construir um hospital porém, após a morte de sua mãe, se encontrou com Godôfredo van Rhenen, bispo de Ultrecht (1156-1177), solicitando-lhe então, a autorização para abrir um mosteiro de clérigos. Tendo recebido a autorização e logo após o hábito canonical, ele se dirigiu a Marienveerd para concluir seu noviciado. Depois da conclusão do mesmo, percorreu cidades e povoados, afim de recrutar companheiros em vista do seu projeto.

Em 1163, ele construiu uma igreja conventual em honra da Virgem Maria- Mariengaarde. No início viveram lá clérigos e religiosos que, mais tarde se estabeleceram em Belém. Frederico obteve da Abadia de Steinfeld na Alemanha, o apoio necessário para o reconhecimento do seu convento, agregando-o assim de uma vez por todas a Ordem Premonstratense. Ele assume ao mesmo tempo os cargos de abade e pároco de Hallum, o que não era tão comum na época. A escola de clérigos torna-se rapidamente célebre. No entanto, viajando para Belém, afim de visitar outros companheiros, adoeceu gravemente. Frederico celebra uma última Missa em Hallum, seguindo para a Abadia onde vai morrer. Ele dizia a seus religiosos: "Orai por mim porque não fiz pelos pobres tudo que desejaria ter feito, por causa da indigência do mosteiro". Recomendava ainda a observância da Regra e assegurava que não abandonaria seus irmãos religiosos, se eles permanecessem fiéis.

Ele faleceu no dia 3 de março de 1175, no 13° ano da fundação da sua comunidade. Em seu túmulo, muitos eram os devotos que vinham rezar alcançando milagres numerosos, o que fez da Igreja de Mariengaarde um lugar de peregrinação muito freqüentado. Em 1614, depois que os calvinistas conquistaram a Frísia, as relíquias de São Frederico foram transladadas para a Abadia de Boa Esperança na Bélgica, pelo abade Nicolas Chamart, e introduzidas na igreja abacial no ano de 1616. Sua veneração foi autorizada pelo papa Bento XIII, no dia 22 de janeiro de 1728.

Durante a Revolução Francesa suas relíquias foram transportadas para a igreja de Vellereille, e em 1938, Dom Bauwens, abade de Leffe, as transferiu para a sua abadia também na Bélgica.

Oremos,

Deus Pai todo-poderoso, despertai em nós a exemplo de São Frederico, de imitar com a pobreza de coração, Aquele que se entregou pela salvação do mundo. Por Nosso Senhor Jesus Cristo vosso Filho, que convosco vive e reina na unidade do Espírito Santo. Amém.